ハーキュリンフィットネス
ヘッドトレーナー
ネイスン・マーティン
Nathen Martin
ネイスン・マーティン(Nathen Martin)は、米国ロサンゼルス出身のトレーニングプロフェッショナルです。エクササイズとフィットネスの40年以上の経験を有しており、クライアントの目標達成の為、栄養学、運動生理学、解剖学の幅広い知識に裏打ちされた指導を提供してきました。
Vince Gironda, Mike Mentzerといったフィットネス業界の黎明期のトップスターからトレーニングに関する指導を受け、そのノウハウを継承しています。ここに最新の運動生理学や栄養学の知識を付加することで築かれたのがハーキュリンフィットネスで現在実践中のトレーニング理論です。
【保有資格】
・international sports sciences association (ISSA)認定フィットネストレーナー
・若年層向けのフィットネストレーナー
・パワーとスピードのスペシャリスト
・スポーツ栄養学の専門家
■その他、高齢者向けのスポーツ・フィットネス(筋肉トレーニング、心肺機能向上トレーニング)への造詣も深い。
※高齢者の為の運動プログラム修了課程※
・高齢者を理解するプログラム
・アクティビティ・フレキシビリティトレーニング
・カーディオデザイン
・上半身ストレングストレーニング
・下半身ストレングストレーニング
・バランスと安定性のトレーニング
※その他※
※ヘッドトレーナーが独自開発し、米国での特許を取得したピラティスの機器を使用し、ピラティスの理論を実践しています。自宅などでの訪問トレーニングも可能にした、画期的なポータブルピラティス機器も使用可能です。